Есть известная поговорка, в которой говорится о том, что дом является для человека крепостью. Значит, находясь в своем жилище, можно чувствовать себя абсолютно безопасно. Конечно, это так. Но для того, чтобы быть полностью уверенным в своей безопасности, нужно помнить некоторые основные правила поведения в квартире или доме:
БЕЗОПАСНОЕ ОБРАЩЕНИЕ С ЭЛЕКТРИЧЕСТВОМ
В доме электричество обеспечивает освещение, обогрев, приготовление пищи, работу различных бытовых приборов, телевизора, радиоаппаратуры. В то же время электричество при определённых условиях представляет серьёзную опасность для жизни и здоровья человека.
Чтобы избежать этого, необходимо соблюдатьряд общепринятых правил
при пользовании электричеством:
- следите за исправным состоянием электроприборов и шнуров, с помощью которых они подключаются в сеть;
- не пользуйтесь неисправными электроприборами, самодельными электропечами, нагревателями;
- не ремонтируйте вилки электроприборов с помощью изоляционной ленты. Их необходимо заменить, если они сломались. Но помните: ремонт электроприборов и электропроводов должен проводить квалифицированный мастер;
- никогда не оставляйте включенный электроприбор без присмотра;
- не включайте больше одной вилки в розетку;
- соблюдайте порядок включения прибора в электросеть: сначала подключается шнур к прибору, затем к сети, отключение производится в обратном порядке;
- не беритесь за электроприбор мокрыми руками;
- не держите подключенные к электросети приборы в ванной; помните: нельзя пользоваться электрическими устройствами при нахождении в воде;
- для ремонта обнаруженных оголенных мест и обрывов электропроводов необходимо вызвать квалифицированного мастера;
- не делайте временных соединений проводов.
ПОМНИТЕ!
Нельзя тушить водой горящие электрические устройства, находящиеся под напряжением.
Все электроприборы нужно вовремя ремонтировать.
В случае возникновения неприятностей с розетками и проводкой следует вызывать электрика. Заниматься ремонтом самостоятельно опасно.
ПОЛЬЗУЙСЯ ГАЗОМ АККУРАТНО!
Как известно, бытовой газ отличается хорошей горючестью. При его утечке возникает риск возгорания и взрыва. Попадая в организм человека, он может вызывать удушье и смерть.
Поэтому, почувствовав запах газа, нужно:
- проветрить квартиру, открыв окна или форточки;
- посмотреть, закрыты ли краны газовой плиты;
- позвонить от соседей в аварийную службу по номеру 104;
- исключить возможность возгорания – не включать свет, не зажигать спички.
Чтобы не приходилось бороться с последствиями утечки газа, лучше не допускать ее появления. Для этого следует:
- следить за работающей конфоркой, не отлучаться из кухни и тем более из квартиры надолго;
- использовать газовую плиту только по прямому назначению. Нельзя включать газ, чтобы нагреть воздух в помещении;
- если на плите стоит чайник или кастрюля, нужно наблюдать за тем, чтобы вода при вскипании не залила газ.
Бытовая химия и лекарства могут нанести вред!
Любые химические препараты могут быть опасны.
Поэтому нужно не забывать о том, что:
- нельзя употреблять лекарства, названия которых неизвестны (таблетки без упаковки или в склянках со стершейся этикеткой);
- лекарства, срок годности у которых вышел, нужно выбросить. Пить их нельзя;
- некоторые чистящие и моющие средства могут вызывать аллергические реакции, поэтому использовать их нужно строго по инструкции. Если при чистке ванны, унитаза или плиты самочувствие ухудшается, следует закончить уборку, проветрить помещение. Если начинает отекать лицо, а дыхание становится затрудненным, нужно немедленно вызвать скорую помощь;
- уборку следует проводить в резиновых перчатках.
Рекомендации для лиц старшего и пожилого возраста (старше 60 лет) по вопросам профилактики коронавирусной инфекции (инфекции COVID-19)/
Общие рекомендации.
Не выходите из дома и не встречайтесь с другими людьми без жизненно важной необходимости.
Отложите празднования дней рождения и прочих праздников.
Отложите посещение учреждений здравоохранения, если это не требует неотложных лечебных мер.
Не приглашайте к себе гостей и не ходите в гости сами (включая членов семьи).
Отложите на время контакты с детьми и внуками (дети не относятся к группе риска и для них заболевание проходит легко, но в одной семье они с высокой долей вероятности заразят бабушек и дедушек).
Избегайте мест скопления людей (общественный транспорт, магазины, поликлиники, аптеки, выставки, театры, клубы по интересам и т.д.)
Избегайте контакта с людьми, вернувшимися из-за границы.
Избегайте тесного контакта с людьми, у которых есть признаки респираторного заболевания (кашель, насморк, лихорадка). Находитесь от них на расстоянии примерно две длины руки. Используйте маску в случае возможного контакта с больными людьми.
Избегайте рукопожатий и поцелуев при приветствии.
Как можно чаще мойте руки водой с мылом (не менее 20 секунд), используйте для обработки рук антисептик жидкий (гель) или антисептические влажные салфетки.
Как можно чаще проветривайте помещение, где Вы находитесь и проводите влажную уборку с протиранием всех поверхностей (особенно тщательно – дверные ручки, поручни, столы, стулья, компьютерные клавиатуры и мышки, телефонные аппараты, пульты управления, другие предметы, к которым прикасаетесь в быту).
Планируйте свою жизнь!
По возможности не ходите сами в магазин и аптеку, попросите сделать это родственников или социального работника. Если Вы вынуждены ходить в магазины и аптеку самостоятельно, то делайте это как можно реже и соблюдайте вышеуказанные общие рекомендации.
Если Вы нуждаетесь в выписке рецептов на лекарственные средства для постоянного приема, ранее назначенные врачом, позвоните в регистратуру, стол справок или колл-центр учреждения здравоохранения по месту жительства, оставьте свои контакты (ФИО, адрес, телефон), с Вами свяжется медицинский работник, который организует выписку и доставку рецептов на дом.
По возможности составьте список наиболее важных покупок из магазина и аптеки, попросив кого-нибудь сделать покупки и оставить их перед дверью квартиры (дома).
Продукты с длительным сроком хранения и продукты, нуждающиеся в хранении в холодильнике и в заморозке, упакуйте в отдельные пакеты и разместите в холодильнике, после чего тщательно вымойте руки.
Вам необходимо продумать действия на случай, если Вам понадобится медицинская помощь.
Договоритесь с близкими (знакомыми), которым можно будет позвонить в случае болезни.
Убедитесь, что у Вас записаны все необходимые номера телефонов.
Убедитесь, что Ваши близкие (знакомые) знают, какие лекарства Вам необходимы ежедневно или знают, где это можно уточнить. Перечень лекарств и порядок приема лекарств запишите на бумаге и оставьте на видном месте, например, прикрепите на дверь холодильника.
Если Вы нуждаетесь в осмотре медицинским работником в связи с ухудшением самочувствия, позвоните в регистратуру, стол справок или колл-центр учреждения здравоохранения по месту жительства, сообщите об этом, оставьте свои контакты (ФИО, адрес, телефон), в течение рабочего дня с Вами свяжется медицинский работник и согласует время для визита на дом.
Поддержите свое психологическое состояние!
Читайте и слушайте поменьше новостей, которые вызывают беспокойство, озабоченность и стресс.
Доверяйте информации только из надежных источников и, главным образом, для того, чтобы получить указания по планированию дальнейших действий и защите себя и своих близких.
Делайте перерывы от просмотра, чтения или прослушивания новостей, ток-шоу и социальных сетей.
Береги свое тело. Старайтесь есть здоровую пищу, регулярно заниматься физическими упражнениями и побольше двигаться дома, много спать, избегать алкоголя и курения.
Найдите время, чтобы расслабиться. Попробуйте заняться другими делами, которые вам нравятся.
Договоритесь с близкими (знакомыми), что Вы будете с ними регулярно созваниваться и сообщать о своих проблемах и о том, как Вы себя чувствуете.
